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沒有很多時間去北上進修的我，常常都會買一本瑜珈書籍，
找個課與課之間的空檔，坐在一家裝潢簡約咖啡香氣四溢的咖啡館，
享受一下瑜珈與咖啡的結合。
通常在這樣的激盪下，我的下一堂瑜珈教學都會非常的有活力，哈哈。
我的學生就知道有活力是什麼意思了^.^
這本瑜珈解剖書其實已經購買很久了，
但是它是一本值得一看再看的瑜珈書，
這次是我第三次帶它出門喝咖啡了，
就知道我對她的喜愛程度囉!!
裡面可以說是圖文並茂，而且清楚的說明每個動作使用到的肌肉群，
有專業的文字及內容，也有淺顯易懂的圖片，
真的很適合每個階段想學習瑜珈的朋友喔。大推~~~
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